フラワーエッセンスとは
イギリスの医師、Dr. Edward Bach（バッチ博士）が誰もが使える、シンプルで簡単、そして無害であるヒーリングメソッドとして、辿り着いた療法で、現代におけるホリスティック医学の先駆けとも言われています。
成分は何でできている？
38種類の中から必要なものを最大6種類くらいまで選び、自分用のエッセンスボトル（ドースボトル）を作成して、1日最低4回1スポイト分または、4滴から10滴くらいを直接舌下に垂らしたり、水、紅茶など飲み物に入れて飲みます。
または、ストックボトル（店頭で販売されているボトル）から直接2滴〜7滴位を同じように直接または飲み物に入れて飲用します。
01 ロックローズ（Rock Rose：ハンニチバナ）
(－) パニック 極度の怯え
(＋) 心の平安と冷静さ 勇気
02 ミムラス（Mimlus：ミズホオズキ）
(－) 対象のある恐れ
(＋) 勇気と自信 信頼
03 チェリープラム（Cherry Plum:：ベニバスモモ）
(－) 抑えていた恐怖が爆発しそうになる
(＋) 平穏な心 気をしっかり持つ
04 アスペン（Aspen：ヨーロッパヤマナラシ）
(－) 漠然とした不安
(＋) 平安な心 心の解放
05 レッドチェストナット（Red Chestnut：ベニバナトチノキ）
(－) 身近な人への過度の心配
(＋) 周囲の人々への安全の信頼 安心感
06 セラトー（Serato：セラトー）
(－) 自分の判断に自信が持てない
(＋) 自分の判断への信頼と智慧
07 スクレランサス（Scleranthus：スクレランサス）
(－) 二者択一の中で揺れる
(＋) 明快な判断が出来る
08 ゲンチアナ（Gentian：ゲンチアナ）
(－) すぐに落胆する
(＋) 気力と自分への信頼 やり続ける信念
09 ゴース（Gose：ハリエニシダ）
(－) 深い失望とあきらめ
(＋) 希望の光を灯す
10 ホーンビーム（Hornbeam：西洋シデ）
(－) 疲れて面倒な気持ち
(＋) 内面からの活力とやる気
11 ワイルドオート（Wild Oat：スズメノチャヒキ）
(－) 方向性への迷い
(＋) 明確な目的意識
12 クレマチス（Clematis：クレマチス）
(－)夢見がち 現実逃避
(＋) 地に足のついた意識 現実的な力
13 ハニーサックル（Honeysuckle：ハニーサックル）
(－) 過去の思い出の中に浸る
(＋) 今を生きる
14 ワイルドローズ（Wild Rose：カニナバラ）
(－) あきらめ 無関心
(＋) 生きる喜びと目的意識
15 オリーブ（Olive：オリーブ）
(－) 心身ともに消耗する
(＋) 力を取り戻す
16 ホワイトチェストナット（White Chestnut：西洋トチノキ）
(－) 結論の出ない考えが頭の中を堂々巡りする
(＋) 心の落ち着きを取り戻す
17 マスタード（Mustard：ノハラガラシ）
(－) 突然理由もなく憂鬱になる心
(＋) 生きる喜びと澄んだ気持ち
18 チェストナットバット（Chestnut Bud：西洋トチノキの芽）
(－) 同じ間違いを繰り返す
(＋) 経験から学ぶ
19 ウォーターバイオレット（Water Violet：ウォーターバイオレット）
(－) よそよそしい
(＋) 自分の聡明さを人のために喜んで使う
20 インパチェンス（Impatiens：インパチェンス）
(－) イライラする 待てない
(＋) 忍耐力と包容
21 ヘザー（Heather：ヒース）
(－) 自分の話ばかりする
(＋) 落ち着きと平穏な心
22 アグリモニー（Agrimony：西洋キンミズヒキ）
(－) 他人に言えず苦悩を秘めている
(＋) 心の平和
23 セントーリー（Centaury：セントーリー）
(－) 言いなりになってしまう心
(＋) 内なる強さ
24 ウォールナット（Walnut：ウォールナット）
(－) 外部からの影響
(＋) 環境への適応
25 ホリー（Holly：西洋ヒイラギ）
(－) 人への憎しみや怒り
(＋) 全てを包み込む愛
26 ラーチ（Larch：ヨーロッパカラマツ）
(－) 自信が無い
(＋) チャレンジする意欲
27 パイン（Pine：ヨーロッパアカマツ）
(－) 自責の念
(＋) 自分を責める意識の解放
28 エルム（Elm：オウシュウニレ）
(－) 責務に圧倒される
(＋) 能力の発揮と遂行する力
29 スィートチェストナット（Sweet Chestnut：西洋グリ）
(－) 長期間に渡る苦悶
(＋) 暗闇に輝く光をみつける
30 スターオブベツレヘム（Star of Bethlehem：オオアマナ）
(－) トラウマ（心理的・肉体的なショック）
(＋) 慰めと衝撃の解放
31 ウィロウ（Willow：ヤナギ）
(－) 不満 苦々しい思い 不公平な気持ち
(＋) 建設的な発想 受け入れる心
32 オーク（Oak：ヨーロッパナラ）
(－) なんでも引き受けて重荷を背負う
(＋) 自分のキャパシティーを認識する
33 クラブアップル（Club Apple：リンゴ）
(－) 不浄感 不潔感
(＋) 浄化
34 チコリー（Chicory：キクニガナ）
(－) 独占
(＋) 自由を与える愛情
35 ヴァーヴェイン（Vervain：クマツヅラ）
(－) 熱狂的なアピール
(＋) 慎み深く調和的な心
36 ヴァイン（Vine：西洋ブドウ）
(－) 支配的 威圧的
(＋) 優しい頼れるリーダーシップ
37 ビーチ（Beech：西洋ブナ）
(－) 人間関係での批判的な考え方
(＋) 様々な考え方の中にある美徳に気づく
38 ロックウォーター（Rock Water：石清水）
(－) 固まった考え 厳格すぎる
(＋) 柔軟な心 心の自由